Saturday - 2026 22 August
{"Id":0,"Name":null,"Mobile":null,"Email":null,"Token":null,"Type":0,"ReferencerId":null,"VatConfirm":false,"PublicToken":null,"Culture":"en-us","Currency":"usd","CurrencySign":"$","CountryIsoCode":"us","ProfileIsoCode":null,"HasSubset":false,"Discount":0.0,"IsProfileComplete":false,"HasCredit":false,"LastActivity":"0001-01-01T00:00:00"}
login
Login
shopping cart 0
Basket

Basket

Menu

Product Information
ISBN: 9789176177525
Photographer: Matt Bowen
Publisher: Tukan Förlag
Pages: 191
Weight: 740 g
Dimensions: 20 x 24 x 2 cm
Book Cover: Flexband
Thema:

Träna med foamroller Swedish 2016

Author: Sam Woodworth
Rating:
Currently not available
Wishlist
Product Information
ISBN: 9789176177525
Photographer: Matt Bowen
Publisher: Tukan Förlag
Pages: 191
Weight: 740 g
Dimensions: 20 x 24 x 2 cm
Book Cover: Flexband
Thema:
Träna mjukt och effektivt med foamroller!

Förebygg skador
Frigör spänningar
Förbättra hållningen


Träna med foamroller innehåller 60 övningar som stärker dina muskler och ger ökad rörlighet.

Alla kan drabbas av smärta, stelhet och försämrad rörlighet, såväl den aktiva idrottaren som den som inte motionerar alls. När du tränar med foamroller bearbetar du kroppens triggerpunkter för att förbättra din smidighet och lindra smärta.

I den här boken kan du hitta ett träningsprogram som passar just dig, oavsett förutsättningar.
more
more