السويدية 1442
Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester
44٫60 $
مشاركة
Wishlist
ISBN رقم:
9789198692525
الناشر:
Disa förlag
الصفحات:
180
الوزن:
539 g
أبعاد المنتج:
20 x 26 x 1 cm
غلاف الكتاب:
غلاف ورقی
Thema:
- Sport: general
- Age groups: children
STYRKA FÖR UNGA Del C: Träningsprogram och tester anpassade till utvecklingsstadier - 40 träningspass för att lära in rätt lyftteknik - Isometrisk (statisk) träning för unga - Cirkelträning och fyspass för olika åldrar/utvecklingsstadier- Pass för smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet - 25 tester för ungas styrka Författaren Inge Johansson är rådgivare inom en mängd idrotter och har gedigen erfarenhet av elit- och ungdomsidrott. Boken Styrka för unga med alla delar A, B och C finns också att köpa. Mer information om boken ”Styrka för unga” finns på förlagets hemsida disaforlag.se.
more
more

