Styrka för unga - Del C : Träningsprogram och Tester Swedish 2021
44.60 $
Share
Wishlist
ISBN:
9789198692525
Publisher:
Disa förlag
Pages:
180
Weight:
539 g
Dimensions:
20 x 26 x 1 cm
Book Cover:
Paperback
Thema:
- Sport: general
- Age groups: children
STYRKA FÖR UNGA Del C: Träningsprogram och tester anpassade till utvecklingsstadier - 40 träningspass för att lära in rätt lyftteknik - Isometrisk (statisk) träning för unga - Cirkelträning och fyspass för olika åldrar/utvecklingsstadier- Pass för smidighet, explosivitet, styrka, snabbhet och rörlighet - 25 tester för ungas styrka Författaren Inge Johansson är rådgivare inom en mängd idrotter och har gedigen erfarenhet av elit- och ungdomsidrott. Boken Styrka för unga med alla delar A, B och C finns också att köpa. Mer information om boken ”Styrka för unga” finns på förlagets hemsida disaforlag.se.
more
more

