fredag - 2026 14 augusti
{"Id":0,"Name":null,"Mobile":null,"Email":null,"Token":null,"Type":0,"ReferencerId":null,"VatConfirm":false,"PublicToken":null,"Culture":"sv-se","Currency":"usd","CurrencySign":"$","CountryIsoCode":"us","ProfileIsoCode":null,"HasSubset":false,"Discount":0.0,"IsProfileComplete":false,"HasCredit":false,"LastActivity":"0001-01-01T00:00:00"}
login
Logga in
shopping cart 0
Kundvagn

Kundvagn

Menu

Produktinformation
ISBN: 9789178873036
Översättare: Sandra Medin
Sidor: 170
Vikt: 287 g
Produktmått: 14 x 22 x 2 cm
Bokomslag: Inbunden
Miljömärkning: FSC®
Thema:

10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Svenska 2021

Författare: Jeannette Hyde
Betyg:
27,50 $
2-3 Dagar
Önskelista
Wishlist
Produktinformation
ISBN: 9789178873036
Översättare: Sandra Medin
Sidor: 170
Vikt: 287 g
Produktmått: 14 x 22 x 2 cm
Bokomslag: Inbunden
Miljömärkning: FSC®
Thema:

Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom? Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. I boken guidas du steg för steg av nutritionisten Jeannette Hyde. Hon hjälper dig att förändra ditt ätmönster och undvika vanliga fallgropar. Boken är packad med tips, vetenskap, fallstudier och enkla recept – den ultimata guiden till periodisk fasta.

more
more