torsdag - 2026 13 augusti
USD ($)
GBP (£)
EUR (€)
SEK
English Persian Arabic Swedish
menu
search
Ferdosi
    • Avancerad sökning
    {"Id":0,"Name":null,"Mobile":null,"Email":null,"Token":null,"Type":0,"ReferencerId":null,"VatConfirm":false,"PublicToken":null,"Culture":"sv-se","Currency":"usd","CurrencySign":"$","CountryIsoCode":"us","ProfileIsoCode":null,"HasSubset":false,"Discount":0.0,"IsProfileComplete":false,"HasCredit":false,"LastActivity":"0001-01-01T00:00:00"}
    login
    Logga in
    shopping cart 0
    Kundvagn

    Kundvagn

    Summa
    0  
    Fortsätt till kassan

    Menu

    Kategori
    Språk
    Fiktion
    Facklitteratur
    Mellanösternstudier
    Barn & Unga Vuxna
    Läroböcker
    Ferdosi Förlag
    Prenumerationstjänster
    Produktinformation
    ISBN: 9789178871568
    Fotograf: Andreas Lundberg
    Förlag: Bonnier Fakta
    Sidor: 123
    Vikt: 352 g
    Produktmått: 17 x 21 x 1 cm
    Bokomslag: Pocketbok
    Genre:
    Thema:
    • Exercise and workouts

    Starka former : mage och rumpa Svenska 2020

    Författare: Olga Rönnberg
    Betyg:
    17,09 $
    2-3 Dagar

    Pocketbok

    17,09 $

    Önskelista

    localizer[Pocketbok]

    17,09 $

    Wishlist
    Produktinformation
    ISBN: 9789178871568
    Fotograf: Andreas Lundberg
    Förlag: Bonnier Fakta
    Sidor: 123
    Vikt: 352 g
    Produktmått: 17 x 21 x 1 cm
    Bokomslag: Pocketbok
    Genre:
    Thema:
    • Exercise and workouts

    Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt.

    Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat.

    Perfekt träning både för nybörjare och och mer träningsvana som vill satsa extra på just mage och rumpa. Du kan, du också!

    more
    more

    Liknande produkter
    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    17,09 $
    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    17,09 $
    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    Olgas utmaning : ta kontroll över maten och tankarna på 4 veckor

    28,24 $
    Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

    Från hjärtat : inspiration, hälsa, träning, förändring

    25,27 $
    Träning för nyblivna mammor

    Träning för nyblivna mammor

    27,50 $
    Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

    Trappträning : korta, effektiva pass för hela kroppen

    17,09 $
    Paolos träningsbibel

    Paolos träningsbibel

    14,87 $
    En enkel bok : yoga

    En enkel bok : yoga

    10,41 $
    Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna

    Allt om yoga : allt om de stora yogavägarna

    46,68 $
    Anatomi med rörelselära och styrketräning

    Anatomi med rörelselära och styrketräning

    34,19 $

    Andra produkter från denna utgivare
    Visa alla
    Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks

    Städa hållbart med Ekotipset : husmorsknep och ekohacks

    28,24 $
    Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan

    Konsten att leva innerligt : existentialism för den moderna människan

    7,43 $
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

    8,92 $
    Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

    Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv

    8,92 $
    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

    Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning

    11,15 $
    24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    24-timmarskoden : Hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

    8,92 $
    Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen

    Digital tsunami : revolutionen som kan rasera eller rädda världen

    11,15 $
    Kring denna konst

    Kring denna konst

    15,61 $
    Design till vardags : 100 formklassiker för hemmet

    Design till vardags : 100 formklassiker för hemmet

    17,09 $
    Hjärtinfarkten : fakta, expertråd och personliga berättelser

    Hjärtinfarkten : fakta, expertråd och personliga berättelser

    8,92 $