معلومات المنتج

ISBN رقم: 9789189269484

الناشر: Lava Förlag

الصفحات: 145

الوزن: 10 g

أبعاد المنتج: 14 x 21 x 9 cm

غلاف الكتاب: غلاف ورقی

Genre:

الصحة والرفاهية > الطب والعلوم الصحية

Thema:

Coping with / advice about mental health issues or topics
Popular psychology

السويدية 1443

Name: Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående (kortversion med övningar)
SKU: 9789189269484
Price: 13.378651685393258 usd
Availability: OutOfStock
Rating: 3.7 (62 reviews)
ISBN: 9789189269484

Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående (kortversion med övningar)

المؤلف: Therese Albrechtson, Maria Otterling

التقييم:

غير متوفر حالياً

غلاف ورقی

غير متوفر حالياً

قائمة الأمنيات

Psykisk ohälsa drabbar många. Vi svenskar är ett av världens mest digitaliserade, stressade och stillasittande folk. Dessutom försöker vi leva upp till den perfekta drömvärld som visas i sociala medier. Oavsett orsak kan du vända den negativa spiralen och påbörja en mer hälsosam resa. Det här är en bok om psykisk hälsa och välmående, om varför många mår dåligt, om med- och motgångar och psykiska plågor. Men framförallt om hur du mår bättre och blir regissören i ditt eget liv. Du får även verktyg att gå från tanke till handling med små steg, för att leva mer hållbart. Boken visar hur du skapar en sund helhet av skola/jobb, kost, motion, återhämtning, mental träning, självledarskap och relationer. Det här är en kortare version, men med fler praktiska övningar, av boken ”Fuck psykisk ohälsa - vägen till bättre mående”. Therese Albrechtson är en prisbelönt entreprenör, föreläsare och författare.

Bli en framgångsrik investerare

22٫30 $

Är du förberedd? : en handbok för krisen

5٫20 $

Är du förberedd? : en handbok för krisen

21٫55 $

Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär - så klarar du de orimliga kraven

19٫32 $

Dålig mamma eller superkvinna? : barn och karriär - så klarar du de orimliga kraven

7٫43 $

Vård och omsorg vid demenssjukdom, digitalt, elev, 6 mån

18٫88 $

Palliativ vård, digitalt lärarmaterial, 12 mån

44٫15 $

Kristallnyckeln

12٫03 $

Medicinsk svenska : handbok för utländska läkare

31٫19 $

Sjukdomstermer svensk-arabisk ordbok: ca 3.000 termer = Qamus mustalahat al-amrad: suwidi 'arabi

Sjukdomstermer svensk-arabisk ordbok: ca ٣.٠٠٠ termer = Qamus mustalahat al-amrad: suwidi \'arabi

16٫93 $

منتجات أخرى من هذا الناشر

عرض الكل

En lösning på ekvationen

25٫27 $

Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta

23٫78 $