Ett stressfritt liv Svenska 2016
För närvarande inte tillgänglig
Dela
Önskelista
Dela
Wishlist
ISBN:
9789113073545
Fotograf:
Anneli Hildonen
Förlag:
Norstedts
Sidor:
171
Vikt:
471 g
Produktmått:
18 x 22 x 2 cm
Bokomslag:
Pocketbok
Thema:
- Coping with / advice about stress and stress-related issues or topics
Kan vi lära oss att stressa mindre?
Ja, absolut. Fast jag tror vi behöver förstå att det kan ta tid. För mig har en av livets stora utmaningar varit att hantera stressen. Därför vill jag dela med mig av mina erfarenheter och upptäckter, och bjuda på övningar som kan hjälpa dig att ta det lugnare och hitta ro i ett mer långsamt liv.
Den här boken handlar om hur viktigt det är att återhämta sig, om att våga vara i det där mellanrummet mellan aktiviteter och kanske till och med njuta av att ingenting händer.
Ta pauser. Tupplura. Titta på molnen.
more
more
