Starka former : mage och rumpa Swedish 2020
17.09 $
Share
Wishlist
ISBN:
9789178871568
Photographer:
Andreas Lundberg
Publisher:
Bonnier Fakta
Pages:
123
Weight:
352 g
Dimensions:
17 x 21 x 1 cm
Book Cover:
Paperback
Thema:
- Exercise and workouts
Vem vill inte ha en platt mage och en fast rumpa? Olga har stor erfarenhet av att träna kvinnor och vet att starka snygga former är just det som många vill åt.
Sätet och bålen är kroppens power house och det som gör att vi blir starka inifrån och ut. Här finns annorlunda övningar som du kanske inte visste fanns som får dig att uppleva kontakten med sätet och magen som aldrig förr samt väl utarbetade träningsprogram i tre steg för bestående resultat.
Perfekt träning både för nybörjare och och mer träningsvana som vill satsa extra på just mage och rumpa. Du kan, du också!
more
more
