Bra mat för unga idrottare Swedish 2011
8.74 $
Share
Wishlist
ISBN:
9789186323042
Publisher:
SISU Idrottsböcker
Pages:
46
Weight:
132 g
Dimensions:
210 x 210 x 5 cm
Thema:
- General cookery and recipes
För den som idrottar är det lika viktigt att äta rätt som att träna rätt. Bra mat för unga idrottare vänder sig till 11-15 åringar och visar hur mat fungerar i kroppen och varför det är bra att äta olika sorters mat. Häftet innehåller många tips på vad man kan äta före, under och efter träning och tävling. Det finns också flera enkla, nyttiga och smarriga recept som hjälper ungdomarna att själva ta ansvar för vad de äter
more
more

