الإنجليزية 1423
Asana, Pranayama, Mudra and Bandha
غير متوفر حالياً
مشاركة
قائمة الأمنيات
مشاركة
Wishlist
ISBN رقم:
9788186336144
الناشر:
Yoga Publications Trust
الصفحات:
560
الوزن:
640 g
أبعاد المنتج:
14 x 22 x 3 cm
غلاف الكتاب:
غلاف ورقی
Thema:
- Exercise and workouts
Introduction to Yoga; Asana: Beginners Group -- Pawanmuktasana Series; Part 1: Anti-rheumatic Group; Part 2: Digestive/Abdominal Group; Part 3: Shakti Bandha Asanas; Yoga Exercises for the Eyes; Relaxation Asanas; Meditation Asanas; Vajrasana Group of Asanas; Standing Asanas; Surya Namaskara; Chandra Namaskara. Asana: Intermediate Group -- Padmasana Group of Asanas; Backward Bending Asanas; Forward Bending Asanas; Spinal Twisting Asanas; Inverted Asanas; Balancing Asanas. Asana: Advanced Group. Pranayama; Bandha; Mudra; Shatkarma; Psychic Physiology of Yoga; Therapeutic Index; Index of Practices.
more
more
