السويدية 1445
Släpp kontrollen : min väg till kroppslig frihet
23٫78 $
مشاركة
Wishlist
ISBN رقم:
9789180023245
الناشر:
Mondial
الوزن:
248 g
أبعاد المنتج:
14 x 20 x 2 cm
غلاف الكتاب:
غلاف کرتونی
Thema:
- Coping with / advice about eating disorders
I många år trodde jag att jag alltid skulle ha kvar mina hjärnspöken. Att kontrollera dem var den enda lösningen, allt skulle bli enklare om jag lyckades styra min tillvaro in i minsta detalj. Jag förstod inte att det bara ledde mig längre och längre in i mörkret.
I tidiga tonåren gick något snett för Fanny Ahlfors. Plötsligt handlade allt om olika förbud som präglade hennes vardag. Nu berättar träningsprofilen för första gången om ätstörningen hon kämpade mot i nästan 20 år, och delar med sig av övningarna som hjälpte henne på vägen mot acceptans. Det är en historia om att våga möta jobbiga tankar -- om att lära sig släppa kontrollen.
*
Fanny Ahlfors är träningsprofil och entreprenör. Hon vann guld i världscupen i kickboxning 2010, och som Fanny_josefine inspirerar nu hundratusentals människor till träningsglädje på sociala medier.
more
more
