الجمعة - 1448 1 ربيع الأول
{"Id":0,"Name":null,"Mobile":null,"Email":null,"Token":null,"Type":0,"ReferencerId":null,"VatConfirm":false,"PublicToken":null,"Culture":"ar-sa","Currency":"usd","CurrencySign":"$","CountryIsoCode":"us","ProfileIsoCode":null,"HasSubset":false,"Discount":0.0,"IsProfileComplete":false,"HasCredit":false,"LastActivity":"0001-01-01T00:00:00"}
login
تسجيل الدخول
shopping cart 0
السلة

السلة

المجموع
0  
ContinuetoCheckout

Menu

معلومات المنتج
 ISBN رقم: 9789178871247
المترجم: Anna Olsson
مؤلف المقدمة: Christian Benedict
الناشر: Bonnier Fakta
الصفحات: 287
Thema:

السويدية 1442

24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt

المؤلف: Satchin Panda
التقييم:
غير متوفر حالياً
قائمة الأمنيات
Wishlist
معلومات المنتج
 ISBN رقم: 9789178871247
المترجم: Anna Olsson
مؤلف المقدمة: Christian Benedict
الناشر: Bonnier Fakta
الصفحات: 287
Thema:

Ät, träna och sov vid rätt tid på dygnet – och låt din inre dygnsrytm jobba för dig. I "24-timmarskoden" visar den världsledande forskaren Satchin Panda hur kroppens inbyggda klockor styr allt från ämnesomsättning och energi till sömn och välmående. Med konkreta insikter från banbrytande forskning får du ett enkelt, vardagsnära sätt att minska risken för övervikt, cancer och hjärt kärlsjukdom – men också för depression, demens och autoimmuna sjukdomar. Och tänk om när du äter ibland är viktigare än vad du äter? Följ med på en spännande resa genom organens egna klockor och upptäck hur små förändringar i tajming kan ge stora effekter på din hälsa.

more
more