"عزت نفس" ريشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با ديگران است. آن كه خود را عزيز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب ...
"عزت نفس" ريشه اعتماد به نفس و داربست اصلی ارتباط سالم با خود و با ديگران است. آن كه خود را عزيز بداند، به خود احترام بگذارد، از هر آن چه موجب خواری است می گريزد و به نيكی و سلامت می گرايد. "عزت نفس" سبب خود دوستی و ديگر دوستی و زمينه ی ضروری رضامندی و خرسندی است. كتاب در عين برخورداری از دقت عملی و تخصصی، به شيوه ای كاملا" عملی، خواننده را ياری می دهد تا با مطالعه و اجرای تمرينات و خودسنجی، به پيشرفت شگفت انگيزی نايل شود. وجود آزمون های اضطراب، رضامندی، خلق و خوی، افسردگی، اعتماد به نفس و روش های شناخت درمانی، كتاب را به خودآموزی بسيار مفيد برای عموم و منبع مناسبی برای درمانگران، مشاوران و دانشجويان علوم رفتاری، تبديل كرده است. كتاب "عزت نفس در ده گام" يكی از بهترين كتاب هايی است كه در اين زمينه منتشر شده است. نويسنده ی اين اثر، دكتر برنز، روانپزشك بالينی و استاد روانپزشكی و نورولوژی دانشگاه استانفورد امريكاست كه خود، اين كتاب را در دهها كارگاه آموزشی برای روان درمانگران و افراد عادی تدريس كرده است.
We are using technologies like Cookies and process personal data like the IP-address or browser information in order to personalize the content that you see. This helps us to show you more relevant products and improves your experience. we are herewith asking for your permission to use this technologies.
