0 (0 رتبه بندی توسط کاربران ما)

احساس بهتر، بهتر شدن، بهتر ماندن(1391)(فارسي)

نویسنده: آلیس، آلبرت
شابک:

9643175154

تحویل: 4-6 Weeks

قیمت: 22.51 €

گروه سنی: بزرگسال

شرح :

دكتر آلبرت اليس، روان شناس ارشد مركز تشخيصی ايالت نيوجرسی و استاديار روان شناسی دانشگاه راتجرز بوده است. وی حدود ٥٠ سال سابقه ی روان درمان ...

دكتر آلبرت اليس، روان شناس ارشد مركز تشخيصی ايالت نيوجرسی و استاديار روان شناسی دانشگاه راتجرز بوده است. وی حدود ٥٠ سال سابقه ی روان درمانی، خانواده درمانی و زناشويی درمانی دارد و در حال حاضر رئيس موسسه ی رفتار درمانی عقلانی/هيجانی است. او در اين كتاب آخرين نوآوری ها و تجديد نظرهايش را در رفتار درمانی عقلانی/هيجانی يا REBT با شما در ميان می گذارد. او توضيح می دهد كه فنونی مثل يوگا، مراقبه يا ورزش اگر چه به طور موقت احساس تان را بهتر می كند ولی اين بهتر شدن احساس تان چندان ماندگار نيست زيرا تغييرات فلسفی عميقی در شما ايجاد نمی كنند. دکتر الیس می گوید که بسیاری از فنون روان درمانی مثل شرطی سازی ها یا فنون رفتار درمانی و روان کاوی نیز نمی توانند موجب بهتر شدن و بهتر ماندن شما شوند. در نتیجه، اگر می خواهید بهتر شدن خود را ماندگار کنید و زندگی عاقلانه تری برای خود رقم بزنید، بهتر است در کنار فنون اشاره شده، از اصول و فنون فلسفی رفتار درمانی عقلانی/هیجانی استفاده کنید.

Less بیشتر

افزودن به لیست مورد علاقه